¿Qué es el juego "Frígida"?
Una persona invita al acercamiento emocional o físico, pero cuando el otro responde, lo rechaza con indignación. El ciclo de seducción-rechazo deja al otro confundido y frustrado.
Este juego pertenece al segundo grado de los juegos psicológicos descritos por Eric Berne en su obra Games People Play (1964).
Ejemplo real
— Ven, acércate, te he echado de menos...
— (Se acerca) Te quiero mucho.
— ¡No me toques así! ¿Solo piensas en eso? ¡Eres un insensible!
¿Te suena? Descubre más ejemplos reales de juegos psicológicos.
Señales de alerta
- Invita al acercamiento emocional o físico y luego lo rechaza
- El otro queda confundido y frustrado sin entender qué hizo mal
- Hay un ciclo repetitivo de seducción seguida de rechazo
- Se indigna o victimiza cuando el otro responde a su invitación
Dinámica transaccional
El Niño Adaptado teme la intimidad real y usa al Padre Crítico para castigar al otro por acercarse.
Concepto relacionado: Transacciones
Cómo salir de este juego
Si reconoces este patrón en ti, explora tu miedo a la intimidad con ayuda profesional. Practica quedarte en el momento de cercanía sin huir: respira, nota la incomodidad y permítete sentirla sin rechazar al otro. Si eres quien recibe el vaivén, nombra el patrón sin acusar: 'Noto que cuando nos acercamos, algo pasa y terminamos distanciados. ¿Podemos hablar de eso?'. No persistas en el acercamiento cuando el otro da señales contradictorias; espera a que haya coherencia entre palabras y acciones.
Antídoto rápido
Reconocer el miedo a la intimidad que se esconde detrás del rechazo. Trabajar en la vulnerabilidad como fortaleza.
Preguntas frecuentes
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