¿Qué es el juego "Policías y ladrones"?
La persona comete transgresiones (pequeñas o grandes) con el deseo inconsciente de ser descubierta y castigada. La emoción está tanto en la transgresión como en la persecución.
Este juego pertenece al segundo grado de los juegos psicológicos descritos por Eric Berne en su obra Games People Play (1964).
Ejemplo real
— Me saltaron el semáforo otra vez. Casi me pillan.
— ¿Por qué haces eso si sabes que es peligroso?
— No sé, es como que necesito la adrenalina. Además, a ver si se atreven a multarme.
¿Te suena? Descubre más ejemplos reales de juegos psicológicos.
Señales de alerta
- Comete transgresiones sabiendo que puede ser descubierto
- Deja pistas o evidencias de forma inconsciente
- Siente emoción tanto en la transgresión como en la posible captura
- Cuando es descubierto muestra alivio además de vergüenza
Dinámica transaccional
El Niño Rebelde desafía las normas mientras busca inconscientemente al Padre Crítico que lo capture.
Concepto relacionado: Estados del Yo
Cómo salir de este juego
Identifica qué necesidad emocional satisfaces con la transgresión: ¿adrenalina, rebeldía, atención, autocastigo? Busca actividades legítimas que te den esa misma emoción: deportes de riesgo, competiciones, proyectos creativos desafiantes. Si notas que dejas pistas para ser descubierto, reconoce que hay una parte de ti que quiere ser detenida. Habla con un profesional sobre el deseo inconsciente de castigo. Establece reglas claras contigo mismo y compromisos con personas de confianza que te ayuden a mantenerte en el camino.
Antídoto rápido
Explorar qué necesidad emocional se satisface con la transgresión. Buscar formas legítimas de obtener emoción y reconocimiento.
Preguntas frecuentes
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